كوب من الشاي يجعل بداية اليوم مميزة سواء في المكتب أو في المنزل يصبح كوب الشاي لحظة جميلة من الاسترخاء والسعادة في صخب وضجيج اليوم.
ماذا يحدث عندما تتوقف عن شرب الشاي؟
بمجرد أن يقع كوب الشاي بين يديك، فإن شعورًا بالانتعاش والراحة يغزو عقلك فهو لا يزيل التعب فحسب، بل يوفر أيضًا السلام العقلي في شكل استراحة قصيرة.
إن شرب كوب من الشاي الساخن يجعلنا نشعر بالاسترخاء والنشاط والانتعاش، مما يجعل من الأسهل مواجهة تحديات اليوم، ولكنه يؤثر أيضًا على صحتك بعدة طرق.
في هذه الحالة، إذا توقفت عن شرب الشاي لمدة 10 أيام فقط، سوف تلاحظ تغيرات إيجابية مذهلة في جسمك.
يمكن أن يكون للشاي وخاصة الشاي مع الحليب والسكر، آثار سلبية على الصحة إذا تم استهلاكه بكميات زائدة في مثل هذه الحالة، عندما تقوم بإيقاف تشغيله، يبدأ الجسم في إعادة الضبط تعرف معنا على هذه التغييرات الخمسة الكبرى التي يمكنك تجربتها في 10 أيام فقط.
يمكن أن يؤدي الكافيين الموجود في الشاي إلى حرقة المعدة والإمساك عن طريق زيادة الحموضة في المعدة.