في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال الساعات الماضية اليوم السبت، يرجع نتيجة للموجة الشديدة، التي تؤثر على معظم المناطق، ما يدفع الكثيرين لإعادة النظر في خطط عطلة نهاية الأسبوع لتفادي التعرض لـ الإجهاد الحراري أو التعرق الزائد، ولأن الشعور بالانتعاش أثناء الطقس الحار يتطلب بعض الاحتياطات.
شددت وزارة الصحة والسكان على جميع المواطنين اتباع النصائح المهمة، من أجل البقاء باردًا ورطبا خلال درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، وتضمنت النقاط.
ارتفاع درجة الحرارة
نستعرض فيما يلي مجموعة من النصائح المفيدة للتعامل مع الأجواء المرتفعة الحرارة، مع الإشارة إلى بعض الحيل التي يمكنها الحفاظ على انتعاش الجسم والمظهر الخارجي، بحسب موقع «waldenfarms».