بالرغم من الاعتماد المتزايد على الأجهزة الرقمية في حياتنا اليومية، ينصح الخبراء بإيقاف تشغيل الهواتف والحواسيب والأجهزة الإلكترونية بانتظام، لما لذلك من فوائد جمة على أداء الأجهزة وأمانها.
تُعد عملية إيقاف وتشغيل الجهاز بمثابة إعادة ضبط فعالة تزيل الملفات المؤقتة التي تتراكم من تصفح الإنترنت أو استخدام التطبيقات لمرة واحدة، مما يحسن من سرعة الجهاز ويطيل عمر البطارية. ومن الأفضل أن يتم إيقاف الأجهزة مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا للحفاظ على نظافة رقمية جيدة.
كما تلعب عملية إعادة التشغيل دورًا مهمًا في تفعيل تحديثات البرمجيات والتصحيحات الأمنية، التي تصدر بانتظام لتعزيز حماية الأجهزة من الفيروسات والبرمجيات الخبيثة. بعض أنظمة التشغيل، مثل ويندوز، تصدر تحديثاتها عادةً في ما يُعرف بـ “ثلاثاء التصحيحات”.