يعاني الكثير من الناس من آلام المفاصل لأسباب مختلفة، وهي شائعة بشكل خاص بين كبار السن ومن يعانون من أنماط حياة خاملة وعادات غذائية سيئة. المفصل هو نقطة التقاء عظمتين، وتغطيه طبقة غضروفية تُمكِّن العظام من التحرك بسلاسة مع مرور الوقت أو بسبب الالتهاب أو الإصابات المتكررة، تتآكل هذه الطبقة، مسببةً الألم والتصلب وصعوبة الحركة.
أقوى المشروبات الطبيعية لعلاج التهاب المفاصل
نكشف لكم عن أقوى المشروبات الطبيعية لعلاج التهاب المفاصل وتخفيف الألم ومساعدتك على العودة إلى النشاط البدني.
أسباب آلام المفاصل
لا يظهر ألم المفاصل فجأةً بل ينتج عن عملية التهابية بطيئة في الجسم ومن الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
التهاب المفاصل الروماتويدي وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجسم نفسه، وخاصةً المفاصل الصغيرة؛
الفصال العظمي، وهو تآكل تدريجي للغضروف مرتبط بالتقدم في السن؛
النقرس وهو يأتى نتيجة تراكم حمض اليوريك.
الإصابات الرياضية أو الإفراط في استخدام المفاصل، خاصةً في العمل أو أثناء ممارسة الرياضة.
زيادة الوزن تزيد الضغط على المفاصل، وخاصةً الركبتين.
على الرغم من وجود علاجات طبية إلا أن معظمها، مثل مضادات الالتهاب ومسكنات الألم، له آثار جانبية طويلة الأمد وهنا يأتي دور البدائل الطبيعية.